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書誌情報サマリ

書名

最新のスポーツ科学で強くなる!　(ちくまプリマー新書)

著者名 後藤 一成／著
著者名ヨミ ゴトウ カズシゲ
出版者 筑摩書房
出版年月 2024.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0115821431780/ｺﾞ/ＹＡ帯出可在庫  ○

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780.19　780.19
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001786252
書誌種別 図書児童
著者名 後藤 一成／著
著者名ヨミ ゴトウ カズシゲ
出版者 筑摩書房
出版年月 2024.9
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN 4-480-68495-0
分類記号 780.19
書名 最新のスポーツ科学で強くなる!　(ちくまプリマー新書)
書名ヨミ サイシン ノ スポーツ カガク デ ツヨク ナル
内容紹介 朝練よりも睡眠? 毎日練習しないといけない? 試合前にはとんかつ? パスタ? 最新のスポーツ科学から得られた情報を「トレーニング編」「リカバリー・コンディショニング編」「栄養補給編」に分けて解説する。
著者紹介 筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。立命館大学スポーツ健康科学部教授。
叢書名 ちくまプリマー新書



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