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書誌情報サマリ

書名

毎日が、いきいき、すこやか　

著者名 鮫島 純子／絵・文
著者名ヨミ サメジマ スミコ
出版者 小学館
出版年月 2001.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0103975884498/ｻ/地下一般帯出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009910230443
書誌種別 図書一般
著者名 鮫島 純子／絵・文
著者名ヨミ サメジマ スミコ
出版者 小学館
出版年月 2001.9
ページ数 108p
大きさ 20×21cm
ISBN 4-09-681332-X
分類記号 498.3
書名 毎日が、いきいき、すこやか　
書名ヨミ マイニチ ガ イキイキ スコヤカ
内容紹介 早朝散歩、防がん宇宙体操、正しい歩き方、疲れたときの指圧とマッサージ…。82歳の東洋医学の荘博士のアドバイスで79歳の著者が長年実行している心と体の健康法。知恵と秘伝がたっぷり。
著者紹介 1922年東京生まれ。散歩をはじめとした、日常生活の中でできる健康法を実践。エッセイ集に「あのころ、今、これから」がある。渋沢栄一の孫。



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