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書誌情報サマリ

書名

アクアエクササイズのすすめ　

著者名 スティーブン・ターピニアン／著
著者名ヨミ スティーブン ターピニアン
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2001.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0112576541785.2/ﾀｽ/書庫帯出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009910215067
書誌種別 図書一般
著者名 スティーブン・ターピニアン／著
著者名ヨミ スティーブン ターピニアン
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2001.7
ページ数 148p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-03656-6
分類記号 785.2
書名 アクアエクササイズのすすめ　
書名ヨミ アクア エクササイズ ノ ススメ
内容紹介 リハビリ、健康維持、競争力強化エクササイズなどに、水の力と環境を利用する。水の力、プログラムの設計、水中エアロビクス、ランニング、スイミング、水中筋力強化トレーニング、スポーツ別特異性トレーニングなどを紹介。
著者紹介 水泳コーチ、水中トレーニングコーチであり、トライアスロンの選手でもある。



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