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書誌情報サマリ

書名

鈴木正之のニューダンベルエクササイズ　

著者名 鈴木 正之／著
著者名ヨミ スズキ マサユキ
出版者 黎明書房
出版年月 1996.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0112248554498/ｽ/地下一般帯出可在庫  ○

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健康法　体操

書誌詳細

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タイトルコード 1009610049772
書誌種別 図書一般
著者名 鈴木 正之／著
著者名ヨミ スズキ マサユキ
出版者 黎明書房
出版年月 1996.10
ページ数 89p
大きさ 26cm
ISBN 4-654-07568-2
分類記号 498.3
書名 鈴木正之のニューダンベルエクササイズ　
書名ヨミ スズキ マサユキ ノ ニュー ダンベル エクササイズ
内容紹介 正しい姿勢、正しい運動種目、正しいプログラムで行う、効果的で効率のよいダンベル・エクササイズを紹介。ムダな汗を流さず、シェイプ・アップや健康体力づくりを達成しよう。
著者紹介 1939年生まれ。日本体育大学体育学部卒業。現在、名城大学理工学部助教授。日本体育協会公認指導者養成講師。著書に「間違いだらけのスポーツ・トレーニング」など。



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