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書誌情報サマリ

書名

最強ランナーの法則(メソッド)　

著者名 伊東 浩司／共著
著者名ヨミ イトウ コウジ
著者名 鈴木 博美／共著
著者名ヨミ スズキ ヒロミ
出版者 毎日コミュニケーションズ
出版年月 2009.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0113418883782.3/ｲｺ/書庫帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000248946
書誌種別 図書一般
著者名 伊東 浩司／共著
著者名ヨミ イトウ コウジ
著者名 鈴木 博美／共著
著者名ヨミ スズキ ヒロミ
出版者 毎日コミュニケーションズ
出版年月 2009.8
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-8399-3306-7
分類記号 782.3
書名 最強ランナーの法則(メソッド)　
書名ヨミ サイキョウ ランナー ノ メソッド
内容紹介 9秒台に手をかけたアジア人最速スプリンターと、世界選手権マラソン金メダリストの最強ランナーが、走りの能力アップにつながる伊東式ウォーキングメソッドを徹底解説。短距離・長距離は「歩き」が走りを早くする!
著者紹介 1970年生まれ。98年アジア新記録樹立。シドニー五輪等に出場。甲南大学准教授、同大学女子陸上部監督。



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