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書誌情報サマリ

書名

骨によい食事と運動　(健康の達人シリーズ)

著者名 戸崎 とみえ／著
著者名ヨミ トサキ トミエ
出版者 ダイヤモンドセールス編集企画
出版年月 1995.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0112137385493/ﾄ/地下一般帯出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009510053174
書誌種別 図書一般
著者名 戸崎 とみえ／著
著者名ヨミ トサキ トミエ
出版者 ダイヤモンドセールス編集企画
出版年月 1995.11
ページ数 183p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-08213-8
分類記号 493.6
書名 骨によい食事と運動　(健康の達人シリーズ)
書名ヨミ ホネ ニ ヨイ ショクジ ト ウンドウ
副書名 体を強く、心を豊かにする食品と体操
副書名ヨミ カラダ オ ツヨク ココロ オ ユタカ ニ スル ショクヒン ト タイソウ
内容紹介 骨は30代から弱くなる。強い骨をつくるメニューやダンベル体操など骨の健康強化のための正しい知識と有効な食事、運動法など多角的に編集。骨粗鬆症を防ぎ、若さと健康を保とう。
著者紹介 戸板女子短期大学卒業。現在、管理栄養士として病院、レストラン等のメニュー・システム開発、栄養カウンセリング等を行っている。著書に「眼によい食事」。
叢書名 健康の達人シリーズ



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