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書誌情報サマリ

書名

身近なスポーツ栄養学　

著者名 大村 条子／著
著者名ヨミ オオムラ ナガコ
出版者 朝日ソノラマ
出版年月 1995.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0112071212780/ｵ/地下一般帯出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009510032651
書誌種別 図書一般
著者名 大村 条子／著
著者名ヨミ オオムラ ナガコ
出版者 朝日ソノラマ
出版年月 1995.7
ページ数 275p
大きさ 19cm
ISBN 4-257-03426-2
分類記号 780.19
書名 身近なスポーツ栄養学　
書名ヨミ ミジカ ナ スポーツ エイヨウガク
内容紹介 健康の三本柱は、栄養・運動・休養。本書では、スポーツの目的とその効用、栄養・休養の上手なとり方について、身近なポイント等を詳細に解説します。目的別朝・昼・夕食メニューのレシピ付き。
著者紹介 栄養セントラルジャパン主宰。管理栄養士、健康運動指導士などの資格を持つ。栄養フードコーディネーターとして活躍。著書に「ローカロリー・ダイエット・ダイアリー」。



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