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書誌情報サマリ

書名

世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑　

著者名 きまた りょう／著
著者名ヨミ キマタ リョウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0114860943491.36/ｷﾘ/開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001707130
書誌種別 図書一般
著者名 きまた りょう／著
著者名ヨミ キマタ リョウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-606252-9
分類記号 491.363
書名 世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑　
書名ヨミ セカイイチ ワカリヤスイ キンニク ノ ツナガリ ズカン
内容紹介 ストレッチの伸び感が変わる、筋トレの効果が上がる、ケガしにくくなる、姿勢がよくなる! 100点以上のオールカラーイラストで、筋肉どうしの連動や、筋肉と体のしくみを平易に解説する。
著者紹介 ストレッチトレーナー。米国Dr Ida Rolf Institute認定ロルファー。



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