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書誌情報サマリ

書名

ウォーキング・レッスン　

著者名 宮下 充正／著
著者名ヨミ ミヤシタ ミツマサ
出版者 講談社
出版年月 2000.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0112510359498/ﾐ/地下一般帯出可在庫  ○

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498.35　498.35

書誌詳細

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タイトルコード 1009910146933
書誌種別 図書一般
著者名 宮下 充正／著
著者名ヨミ ミヤシタ ミツマサ
出版者 講談社
出版年月 2000.10
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-210343-5
分類記号 498.35
書名 ウォーキング・レッスン　
書名ヨミ ウォーキング レッスン
副書名 からだも心も若返る
副書名ヨミ カラダ モ ココロ モ ワカガエル
内容紹介 健康保持や体力向上のために必要な「正しい歩き方」をイラストや図表など、豊富なデータを駆使してわかりやすく解説。ウォーキング情報も満載。
著者紹介 1936年生まれ。東洋英和女学院大学教授。日本ウォーキング学会の創設に尽力して同学会会長を務めた。著書に「トレーニングの科学」「山歩きのサイエンス」など多数。



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