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書誌情報サマリ

書名

なまけ者の3分間瞑想法　

著者名 デイヴィッド・ハープ／著
著者名ヨミ デイヴィッド ハープ
出版者 創元社
出版年月 2000.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0112580444498/ﾊ/地下一般帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009910142583
書誌種別 図書一般
著者名 デイヴィッド・ハープ／著
著者名ヨミ デイヴィッド ハープ
出版者 創元社
出版年月 2000.9
ページ数 331p
大きさ 19cm
ISBN 4-422-11256-2
分類記号 498.34
書名 なまけ者の3分間瞑想法　
書名ヨミ ナマケモノ ノ サンプンカン メイソウホウ
内容紹介 どんな時にも感情に翻弄されることなく、現実を静かに受けとめ、前向きに、そしてさわやかに気持ちよく生きていくために。いつでも、どこでも、誰にでもできて効果抜群のリラクセーション法を紹介。
著者紹介 米国東海岸を中心にハーモニカをはじめとする楽器の演奏指導にあたるほか、ハーモニカと瞑想、ストレス緩和、潜在能力開発等を組み合わせたユニークなワークショップの指導を行う。



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