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書誌情報サマリ

書名

中高年からの健康ウォーキング　(ひと目でわかる!図解)

著者名 主婦と生活社／編
著者名ヨミ シュフ ト セイカツシャ
出版者 主婦と生活社
出版年月 1998.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0112466768498.3/ｼﾕ/書庫帯出可在庫  ○

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498.35　498.35

書誌詳細

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タイトルコード 1009810027264
書誌種別 図書一般
著者名 主婦と生活社／編
著者名ヨミ シュフ ト セイカツシャ
出版者 主婦と生活社
出版年月 1998.6
ページ数 160p
大きさ 21cm
ISBN 4-391-12226-X
分類記号 498.35
書名 中高年からの健康ウォーキング　(ひと目でわかる!図解)
書名ヨミ チュウコウネン カラ ノ ケンコウ ウォーキング
副書名 楽しみながら、ストップ・ザ・生活習慣病
副書名ヨミ タノシミナガラ ストップ ザ セイカツ シュウカンビョウ
内容紹介 特別な準備もいらず、誰でもどこでもできるのがウォーキングのいいところ。中高年齢層の人が、楽しみながら無理なく健康的にできるウォーキングの方法や、関東周辺のウォーキングコースガイドを紹介する。
叢書名 ひと目でわかる!図解



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