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書誌情報サマリ

書名

春山茂雄のダイエット革命　

著者名 春山 茂雄／著
著者名ヨミ ハルヤマ シゲオ
出版者 ザネット
出版年月 1997.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0112279203498/ﾊ/地下一般帯出可在庫  ○

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瘦身法　健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009710037175
書誌種別 図書一般
著者名 春山 茂雄／著
著者名ヨミ ハルヤマ シゲオ
出版者 ザネット
出版年月 1997.7
ページ数 254p
大きさ 19cm
ISBN 4-594-02311-8
分類記号 498.3
書名 春山茂雄のダイエット革命　
書名ヨミ ハルヤマ シゲオ ノ ダイエット カクメイ
内容紹介 ダイエットにとって最大のポイントは意思にある。食事と運動のみに限った禁欲的な方法ではなく、リラクゼーション法を併用したダイエット法を説き明かし、さらに脳内麻薬の活用法とそのコントロール法について述べる。
著者紹介 1940年京都府生まれ。東京大学医学部卒業。現在、田園都市厚生病院院長。著書に「脳内革命」「ふたりの右脳活性術」がある。



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