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書誌情報サマリ

書名

99%成功するダイエット　

著者名 足達 淑子／著
著者名ヨミ アダチ ヨシコ
出版者 法研
出版年月 1995.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0112090725595/ｱ/地下一般帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009510044022
書誌種別 図書一般
著者名 足達 淑子／著
著者名ヨミ アダチ ヨシコ
出版者 法研
出版年月 1995.10
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-87954-122-2
分類記号 595.6
書名 99%成功するダイエット　
書名ヨミ キュウジュウキュウパーセント セイコウ スル ダイエット
内容紹介 リバウンドしてしまうダイエットは正しい減量法ではない。間違った方法では健康上の弊害も多い。ダイエットを長期間に亘り成功させる鍵は心のコントロールだ。最後の切り札、行動療法を紹介する。
著者紹介 1950年新潟市生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。東京都衛生局を経て福岡市衛生局に勤務。行動療法の保健活動への適用を研究。著書に「行動医学の実際」「行動療法事典」他。



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