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書誌情報サマリ

書名

ストレッチング　

著者名 高橋 潤／著
著者名ヨミ タカハシ ジュン
出版者 新星出版社
出版年月 1994.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0111970802781/ﾀ/地下一般帯出可在庫  ○

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781.4　781.4

書誌詳細

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タイトルコード 1009410009492
書誌種別 図書一般
著者名 高橋 潤／著
著者名ヨミ タカハシ ジュン
出版者 新星出版社
出版年月 1994.3
ページ数 198p
大きさ 21cm
ISBN 4-405-08113-1
分類記号 781.4
書名 ストレッチング　
書名ヨミ ストレッチング
副書名 誰にでもできるベーシックパターン
副書名ヨミ ダレ ニ デモ デキル ベーシック パターン
内容紹介 普段、運動不足で悩んでいる人にも気軽にできるよう、いろいろな「ストレッチ」を段階を踏んで紹介。健康法のひとつとして、あるいはスポーツ前後の肩ならしとして活用してください。
著者紹介 1965年東京都生まれ。体育系専門学校で、運動生理学、解剖学などの理論・実技を専攻。88年、全日本サンボ選手権大会に出場、第2位。現在、「ハロースポーツプラザ北仙台」に勤務。



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