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書誌情報サマリ

書名

宗像伸子の健康ダイエットメニュー　

著者名 宗像 伸子／著
著者名ヨミ ムナカタ ノブコ
出版者 家の光協会
出版年月 1994.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0112021142596/ﾑ/地下一般帯出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009410040233
書誌種別 図書一般
著者名 宗像 伸子／著
著者名ヨミ ムナカタ ノブコ
出版者 家の光協会
出版年月 1994.10
ページ数 79p
大きさ 21cm
ISBN 4-259-53773-3
分類記号 596
書名 宗像伸子の健康ダイエットメニュー　
書名ヨミ ムナカタ ノブコ ノ ケンコウ ダイエット メニュー
副書名 1日に1600kcal
副書名ヨミ イチニチ ニ センロッピャクキロカロリー
内容紹介 ダイエットの基本は「食べること」です。太りやすい食生活を認識し、正しい食事のパターンとていねいに作った料理のおいしさを覚えて、楽しくダイエットをしましょう。
著者紹介 女子栄養短期大学卒業。管理栄養士。半蔵門病院栄養部顧問として病院給食の栄養指導にあたる傍ら「ヘルスプランニング・ムナカタ」主宰。「おいしく食べるダイエットメニュー」など著書多数。



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