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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
県立長野図 | 0114852304 | 933.68/アシ/ | 開架 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001100222426 |
| 書誌種別 |
図書一般 |
| 著者名 |
シャーリー・スウィード/著
|
| 著者名ヨミ |
シャーリー スウィード |
| 著者名 |
シーモア・シェパード・ジャフ/著
|
| 著者名ヨミ |
シーモア シェパード ジャフ |
| 出版者 |
筑摩書房
|
| 出版年月 |
2005.3 |
| ページ数 |
286p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-480-87748-7 |
| 分類記号 |
493.74
|
| 書名 |
パニック障害からの快復 |
| 書名ヨミ |
パニック ショウガイ カラ ノ カイフク |
| 副書名 |
こうすれば不安や恐怖は改善できる |
| 副書名ヨミ |
コウスレバ フアン ヤ キョウフ ワ カイゼン デキル |
| 内容紹介 |
医者とパニック障害から快復した元患者が協力して作成した「薬を使わない7ステップの快復プログラム」を紹介。体と心で何が起こるかを説明し、食生活や運動、リラクゼーション、心の持ち方等による改善方法について解説する。 |
| 著者紹介 |
パスグループ(パニック障害に苦しむ人のための電話カウンセリング団体)創設者。 |
内容細目
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