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書誌情報サマリ

書名

アクアフィットネス　(GAIA BOOKS)

著者名 ミミ・ロドリゲス・アダミ／著
著者名ヨミ ミミ ロドリゲス アダミ
出版者 産調出版
出版年月 2007.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0113219737785.2/ｱﾐ/開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001100456625
書誌種別 図書一般
著者名 ミミ・ロドリゲス・アダミ／著
著者名ヨミ ミミ ロドリゲス アダミ
出版者 産調出版
出版年月 2007.6
ページ数 159p
大きさ 24cm
ISBN 4-88282-634-7
分類記号 785.2
書名 アクアフィットネス　(GAIA BOOKS)
書名ヨミ アクア フィットネス
副書名 体への負担を減らした全身フィットネス運動
副書名ヨミ カラダ エノ フタン オ ヘラシタ ゼンシン フィットネス ウンドウ
内容紹介 水の抵抗と浮力を利用して、体に負担をかけず、短時間で効率よく美しい体を作り、全身から活力がわいてくる新しい水中運動・アクアフィットネスのエクササイズを紹介。体を鍛えたい人、ダイエットしたい人にもおすすめの一冊。
著者紹介 アメリカ・ニューヨーク生まれ。水と音楽と運動に情熱を持って取り組む。SIAFの代表者として、地上および水中のフィットネス・インストラクター養成プログラムを世に送り出している。
叢書名 GAIA BOOKS



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