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書誌情報サマリ

書名

股関節エクササイズ　(マキノ出版ムック)

著者名 『安心』編集部／編
著者名ヨミ アンシン ヘンシュウブ
出版者 マキノ出版
出版年月 2006.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0113013239781.4/ｺｶ/書庫帯出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001100311400
書誌種別 図書一般
著者名 『安心』編集部／編
著者名ヨミ アンシン ヘンシュウブ
出版者 マキノ出版
出版年月 2006.2
ページ数 82p
大きさ 29cm
ISBN 4-8376-6097-5
分類記号 781.4
書名 股関節エクササイズ　(マキノ出版ムック)
書名ヨミ コカンセツ エクササイズ
副書名 やせる!痛みが消える!
副書名ヨミ ヤセル イタミ ガ キエル
内容紹介 股関節のまわりには、お尻を形づくる大殿筋や太ももの表側を走る大腿直筋など、大きな筋肉が集中している。股関節のまわりにあるこれらの筋肉群を活性化させる「股関節エクササイズ」を、写真などとともに紹介する。
叢書名 マキノ出版ムック



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