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書誌情報サマリ

書名

パートナーストレッチング　健康づくり編(からだ読本)

著者名 伊藤 マモル／著
著者名ヨミ イトウ マモル
出版者 山海堂
出版年月 2004.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0107218463781.4/ｲﾏ/開架帯出可在庫  ○

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781.4　781.4

書誌詳細

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タイトルコード 1001100199856
書誌種別 図書一般
著者名 伊藤 マモル／著
著者名ヨミ イトウ マモル
出版者 山海堂
出版年月 2004.12
ページ数 215p
大きさ 21cm
ISBN 4-381-07987-6
分類記号 781.4
書名 パートナーストレッチング　健康づくり編(からだ読本)
書名ヨミ パートナー ストレッチング
内容紹介 パートナーストレッチングでは、ゆったりと脱力してストレッチングを受けられる。リラックスしてストレッチ感を味わう感覚はマッサージの心地よさに匹敵。基本から様々な痛み、疲れに対応したプログラムまで紹介する。
著者紹介 1964年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。現在、昭和大学保健医療学部専任講師(健康スポーツ科学、運動生理学)、医学博士。
叢書名 からだ読本
各巻書名 疲労回復とリラックスに抜群の効果



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