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書誌情報サマリ

書名

お金が貯まる健康習慣　(ゆうゆうBooks)

著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.3

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1 県立長野図0115618399N498/438/開架館内在庫  ×
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書誌詳細

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タイトルコード 1000001818900
書誌種別 図書郷土
著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.3
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-461072-3
分類記号 N498
書名 お金が貯まる健康習慣　(ゆうゆうBooks)
書名ヨミ オカネ ガ タマル ケンコウ シュウカン
副書名 がんばらないくよくよしない
副書名ヨミ ガンバラナイ クヨクヨ シナイ
内容紹介 たんぱく質と野菜を食べて、運動+貯筋して人生を楽しむ! 「健康」と「お金」のプロが、メタボとお金の深い関係や、貯金より「貯筋」の大切さ、高齢期を幸せに生きるための行動習慣や考え方などを語り合う。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。医師。諏訪中央病院名誉院長。
叢書名 ゆうゆうBooks



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