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書誌情報サマリ

書名

姿勢をゆるめる　

著者名 片山 洋次郎／著
著者名ヨミ カタヤマ ヨウジロウ
出版者 河出書房新社
出版年月 2024.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0115815110498.3/ｶﾖ/開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001761053
書誌種別 図書一般
著者名 片山 洋次郎／著
著者名ヨミ カタヤマ ヨウジロウ
出版者 河出書房新社
出版年月 2024.5
ページ数 197p
大きさ 19cm
ISBN 4-309-29408-7
分類記号 498.3
書名 姿勢をゆるめる　
書名ヨミ シセイ オ ユルメル
副書名 疲れない身体と心の整え方
副書名ヨミ ツカレナイ シンタイ ト ココロ ノ トトノエカタ
内容紹介 心地よいかどうか。それが、本当の「良い姿勢」を教えてくれる-。姿勢の思い込みを手放し、身体が持つ回復力を引き出すためのヒントや、姿勢をほぐすメソッドを紹介する。「寝相から読みとく体癖」一覧も収録。
著者紹介 神奈川県生まれ。東京大学教養学部中退。身がまま整体気響会を主宰。著書に「骨盤にきく」など。



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