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書誌情報サマリ

書名

10代スポーツ選手の栄養と食事　(勝てるカラダをつくる!)

著者名 川端 理香／監修
著者名ヨミ カワバタ リカ
出版者 大泉書店
出版年月 2009.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0113418867780.19/ｶﾘ/ＹＡ帯出可在庫  ○

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780.19　780.19

書誌詳細

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タイトルコード 1000000248875
書誌種別 図書一般
著者名 川端 理香／監修
著者名ヨミ カワバタ リカ
出版者 大泉書店
出版年月 2009.7
ページ数 160p
大きさ 24cm
ISBN 4-278-04914-5
分類記号 780.19
書名 10代スポーツ選手の栄養と食事　(勝てるカラダをつくる!)
書名ヨミ ジュウダイ スポーツ センシュ ノ エイヨウ ト ショクジ
内容紹介 10代スポーツ選手に必要な栄養と食事の基本を紹介し、「筋力系」「持久力系」などの競技別レシピと、「集中力アップ」「疲労回復」といった目的別レシピを掲載。試合前後の食事等のアレンジ術も教えます。
叢書名 勝てるカラダをつくる!



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