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書誌情報サマリ

書名

世にも美しいダイエットカラダ革命の本　

著者名 宮本 美智子／文
著者名ヨミ ミヤモト ミチコ
出版者 講談社
出版年月 1996.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0112223847498/ﾐ/地下一般帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009610016085
書誌種別 図書一般
著者名 宮本 美智子／文
著者名ヨミ ミヤモト ミチコ
出版者 講談社
出版年月 1996.3
ページ数 245p
大きさ 22cm
ISBN 4-06-208118-0
分類記号 498.583
書名 世にも美しいダイエットカラダ革命の本　
書名ヨミ ヨニモ ウツクシイ ダイエット カラダ カクメイ ノ ホン
内容紹介 主食は青菜を中心とする野菜、たんぱく質と炭水化物が副食、あらゆる糖分を避ける、油脂類はたっぷり、たっぷりの水を飲む…など、<あの食事法>がさらに進化したカラダにいい本。実践者へのインタビュー、お便りも満載。



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