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書誌情報サマリ

書名

眠りの悩み相談室　(ちくま新書)

著者名 粂 和彦／著
著者名ヨミ クメ カズヒコ
出版者 筑摩書房
出版年月 2007.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0113218390498.36/ｸｶ/書庫帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001100454857
書誌種別 図書一般
著者名 粂 和彦／著
著者名ヨミ クメ カズヒコ
出版者 筑摩書房
出版年月 2007.6
ページ数 222p
大きさ 18cm
ISBN 4-480-06367-0
分類記号 498.36
書名 眠りの悩み相談室　(ちくま新書)
書名ヨミ ネムリ ノ ナヤミ ソウダンシツ
内容紹介 日本人の5人に1人が悩みをもつと言われる眠りの基礎知識を分かりやすく解説。イエス・ノー・チャートで自分の悩みの正体を知り、眠りの悩みの典型例から、よりよい対処法を学ぶ。快適な眠りを実現させよう!
著者紹介 1962年生まれ。東京大学医学部卒業。熊本大学発生医学研究センター准教授。専門は分子生物学、睡眠医学。「時間の分子生物学」で講談社出版文化賞を受賞。
叢書名 ちくま新書



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