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書誌情報サマリ

書名

戦う身体をつくるアスリートの食事と栄養 

著者名 田口 素子/編著
著者名ヨミ タグチ モトコ
出版者 ナツメ社
出版年月 2007.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0113217566780.19/タモ/開架帯出可在庫 

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780.19 780.19
スポーツ栄養学

書誌詳細

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タイトルコード 1001100454729
書誌種別 図書一般
著者名 田口 素子/編著
著者名ヨミ タグチ モトコ
出版者 ナツメ社
出版年月 2007.6
ページ数 239p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-4323-0
分類記号 780.19
書名 戦う身体をつくるアスリートの食事と栄養 
書名ヨミ タタカウ シンタイ オ ツクル アスリート ノ ショクジ ト エイヨウ
内容紹介 スポーツ栄養の基本、それぞれの栄養素の働き、コンディション別の食事、具体的なレシピ等をわかりやすく解説する。少年期における注意点も充実。実践的でありながら、理論的背景もふまえたスポーツ栄養のための実用書。
著者紹介 日本女子体育大学大学院スポーツ科学科修了。同大学講師。日本スポーツ栄養研究会会長、管理栄養士、健康運動指導士。共著に「アスリートのための栄養・食事ガイド」など。



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