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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

生きづらさを解消する方法を100通り試してみた。　

著者名 だいだい／著
著者名ヨミ ダイダイ
出版者 総合法令出版
出版年月 2025.6

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1 県立長野図0115635427N498/450/開架館内在庫  ×
2 県立長野図0115635435N498/450/ｱ書庫禁帯出在庫  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001846381
書誌種別 図書郷土
著者名 だいだい／著
著者名ヨミ ダイダイ
出版者 総合法令出版
出版年月 2025.6
ページ数 255p
大きさ 21cm
ISBN 4-86838-001-6
分類記号 N498
書名 生きづらさを解消する方法を100通り試してみた。　
書名ヨミ イキズラサ オ カイショウ スル ホウホウ オ ヒャクトオリ タメシテ ミタ
内容紹介 つらさや苦しみをいかに軽くするか。聖地作成、農作業、丁寧なティータイム、ボランティア活動など、著者が実際に試して生きるのがラクになると感じた100個の方法を紹介。お手軽度、道具、やり方、アドバイスも掲載。
著者紹介 長野県生まれ。生きづらさ解消家。SNSで精神疾患やHSPを抱えている人に向けて、日々の生きづらさを楽しく・おもしろく解消する方法を発信。



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