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書誌情報サマリ

書名

ランナーのカラダのなか　

著者名 藤井 直人／著
著者名ヨミ フジイ ナオト
出版者 小学館
出版年月 2023.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0114883390782/ﾌﾅ/開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001712923
書誌種別 図書一般
著者名 藤井 直人／著
著者名ヨミ フジイ ナオト
出版者 小学館
出版年月 2023.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-09-311548-3
分類記号 782
書名 ランナーのカラダのなか　
書名ヨミ ランナー ノ カラダ ノ ナカ
副書名 運動生理学が教える弱点克服のヒント
副書名ヨミ ウンドウ セイリガク ガ オシエル ジャクテン コクフク ノ ヒント
内容紹介 「ウインドスプリントで疲労を飛ばす」「1日サボると戻すのに3日かかる」は事実なのか? 運動生理学の観点から、ランナーのカラダのなかで起こっている現象について、数々のエビデンスに基づいて解説する。
著者紹介 大阪府生まれ。筑波大学体育系助教。博士(学術)。専門分野は運動生理学。



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