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書誌情報サマリ

書名

今日から始める認知症予防トレーニング　

著者名 寺沢 宏次／著
著者名ヨミ テラサワ コウジ
出版者 ほおずき書籍
出版年月 2017.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立長野図0113977342493.75/ﾃｺ/開架帯出可在庫  ○

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493.758　493.758
認知症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001176225
書誌種別 図書一般
著者名 寺沢 宏次／著
著者名ヨミ テラサワ コウジ
出版者 ほおずき書籍
出版年月 2017.10
ページ数 86p
大きさ 30cm
ISBN 4-434-23859-8
分類記号 493.758
書名 今日から始める認知症予防トレーニング　
書名ヨミ キョウ カラ ハジメル ニンチショウ ヨボウ トレーニング
副書名 運動と食事で健康寿命をのばす!
副書名ヨミ ウンドウ ト ショクジ デ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス
内容紹介 高齢社会における、運動、食事、コミュニケーションの重要性を解説し、体と心のリフレッシュ運動、歩きながら行う認知症予防運動、脳を活性化する日々の食事を紹介する。運動プログラムの科学的根拠も提示する。



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